人到老年總給人不良於行的印象 不過當然也有很多例外 一切都是靠自己 這位Bette Calman女士在83歲時 還能夠做到立動作 實在很令人汗顏 她現在已經93歲了 在87歲時從瑜珈業退休 但仍然活躍著 FB也常在更新 令人敬佩 &am...